Vague de chaleur : quelques conseils
01-07-2025
Les températures sont élevées ces jours-ci. La phase d'avertissement du Plan forte chaleur et pics d’ozone est activée.
Prendre des dispositions vous permettra de ne pas trop souffrir des désagréments de la canicule, voici quelques conseils utiles :
Mesures de précaution
- Boire beaucoup, de préférence de l'eau
- Éviter l'alcool et les boissons sucrées
- S'exposer le moins possible au soleil
- Rester chez soi et fermer fenêtres et volets aux heures les plus chaudes
- Aérer durant la nuit lorsque les températures sont plus fraiches
- Éviter de fournir des efforts physiques particulièrement aux heures les plus chaudes
- Ne pas laisser une personne ou un animal dans votre voiture en stationnement
Que faire en cas de malaise ?
- Prévenir immédiatement le médecin traitant ou le médecin de garde 02 201 22 22
- Appeler immédiatement le 112 si la personne est confuse et présente une température anormalement élevée
- En attendant le médecin, offrir de l’eau à la victime, humidifier ses vêtements et assurer un apport d’air frais
Soyons solidaires
Si vous connaissez dans votre quartier des personnes isolées et/ou âgées, pensez à leur rendre visite pour vous assurer que tout va bien et qu’ils n’ont besoin d’aucune aide : un peu d’eau, une course à faire… C’est le moment idéal pour faire preuve de solidarité !
Un numéro de téléphone pour tout appel à l’aide
Si vous avez besoin d’aide, si vous avez des questions, le CPAS est à votre écoute au 0800 35 195. Une personne formée vous répondra, vous donnera des conseils ou vous orientera vers les services compétents.
En cas de malaise, ce numéro ne remplace pas celui de votre médecin ou le 112.
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